2022.7月大人チアクラスを開催しました✨ 普段は、OLさんだったり母だったり奥様だったり… そんな普段の一面とは別に、ただただ自分のために楽しむ時間✨😘 ウォーミングアップから本気。 基礎練習でじわじわ汗をかきつつ、振り入れ→練習→音通し→動画チェックと、もはやレッス...

前回に引き続き、フィットネスクラブ【INSPA横浜】にて、祝日限定の大人チアレッスン、第二弾を開催させていただきました✨ 総勢22名✨👀 （フィットネス会員様のためお写真の掲載は控えます） 今回は、 ・入門クラス ・初級クラス...

私がインストラクターをさせて頂いているフィットネスクラブ【INSPA横浜】にて、祝日特別レッスンということで「大人チアクラス」を開催しました✨ 17名の方にご参加いただきました✨ ありがとうございました😘 （ご参加いただいた方は会員様のため、集合写真のお写真掲載は控えます...